Strategieën om de anabole eigenschappen van plantaardige eiwitten te vergroten
Dat je na een training kunt herstellen en spiermassa kunt opbouwen met plantaardig eiwit is al oud nieuws. Maar er zijn zijn wel enkele aandachtspunten.
When nature meets science | Free shipping on orders above €35
Our Blog
Fitness tips, protein recipes and advice from certified sports nutritionist and strength specialist. Reach your health and fitness goals the ethical and sustainable way. 100% vegan.
Wij zijn gespecialiseerd in plantaardige sportvoeding. We zorgen ervoor dat we up-to-date blijven in dit groeiende vakgebied.
Vegan High Protein Chocolate-Banana Top Cake
Deze heerlijk compacte Vegan High Protein Chocolate-Banana Top Cake is een must-try!! Super makkelijk te maken met producten die misschien al in je keukenkastjes liggen! Dit recept
Hoeveel (plantaardige) proteïne per maaltijd voor een optimale spiergroei?
Algemeen aanbevolen hoeveelheid proteïne per maaltijd Er is een minimale hoeveelheid eiwit nodig voor een optimale spiereiwitsynthese (MPS). De hoeveelheid is grotendeels afhankelijk van de
VEGAN PROTEÏNE GEVULDE BROWNIES
Voedingswaarde per stuk brownie (in 10 stukken gesneden): 183 kcal en 12g proteïneVoedingswaarde per hele brownie: 1833 kcal – 120g proteïne INGREDIËNTEN Voor de brownielagen
Moet ik eiwitten/proteïne voor of na het sporten nemen?
(Geschreven door Angela Oosterling, BSc Sportdiëtist, NSCA-CPT Krachtcoach, ISAK Antropometrist.) Waar zijn eiwitten goed voor? Het is aangetoond dat eiwitten nodig zijn voor het opbouwen
Het menu van “de nieuwe generatie atleet”
De nieuwe generatie atleten Er is een beweging gaande en deze beweging is ook goed voelbaar binnen de sport. Het gaat om een groeiende
Protein banana Chocolate chip shaved nice cream
Lekkere eiwitrijke ijs met stukjes chocolade en gemaakt van banaan, amandelmelk en onze geniale vegan eiwitblend. 100% vegan. 200kcal en 14g eiwit per portie (wanneer
Welke eiwitpoeder/proteïne* poeder is het beste voor mij?
Als je op zoek bent naar een plantaardig eiwitpoeder, kom je misschien terecht in een wirwar van eiwitpoeders, variërend van enkelvoudig erwteneiwit tot eiwitmengsels met