BLOG
Voeding en Training Tijdens Ramadan - 3 Strategieën
24 Mar 2022
Tijdens Ramadan vasten Moslims tussen zonsopgang en zonsondergang. Veel mensen hebben tijdens deze periode veel vragen rondom hun voeding en training. Wanneer kun je het beste trainen? Waarop moet je letten als je geen spiermassa kwijt wil raken?
...
Lees meer
Vegan High Protein Chocolate-Banana Top Cake
08 Jan 2021
Dit moet eén van de beste eiwitrijke cakes zijn die we tot nu toe hebben gemaakt. Gemaakt met haver (!) en 100% vegan. Een stuk van deze heerlijke cake bevat 193 kcal en 12 g vegan eiwit.
...
VEGAN PROTEÏNE GEVULDE BROWNIES
02 Jan 2021
Laten we beginnen met bakken! Verwen jezelf! Deze met proteïne gevulde brownie bevat 183 kcal en 12 g proteïne per stuk. Dit recept maakt 10-12 stuks.
...
Het menu van "de nieuwe generatie atleet"
16 Jun 2020
Er is een groeiende groep sporters die waarde hecht aan sportprestatie, gezondheid én de toekomst van ons bestaan. Atleten als Nate Diaz (Mixed martial arts), David Carter (NFL), Abel "Killa" Trujill
...
Vegan Protein Banana Chocolate Chip Nice Cream
09 May 2020
Lekkere zelfgemaakte eiwitrijke ijs met stukjes chocolade. 100% vegan.
...