BLOG
Moet ik proteïne voor of na het sporten nemen?
09 Jun 2022
Om de spiereiwitsynthese zo efficiënt mogelijk te stimuleren, is een hoge aminozuurconcentratie (bouwstenen van eiwit) en flinke fysieke inspanningen nodig, maar hoe zit het met de inname rondom de training?
...
Lees meer