Wat zijn Vegan Eiwitshakes?

Vegan eiwitshakes worden gemaakt van geconcentreerde eiwitbronnen in poedervorm. Eiwitbronnen kunnen onder andere erwten, rijst, zonnebloempitten, soja en hennep zijn. De koolhydraten en vetten worden zoveel mogelijk uit de oorspronkelijke eiwitbron gehaald om zo een geconcentreerde eiwitbron over te houden. Zo’n eiwitpoeder kun je vervolgens met water of plantaardige melk mixen en omtoveren tot eiwitshake. Mensen die streven naar spiergroei en herstel na een training, kiezen vaak voor eiwitshakes om hun dagelijkse eiwitinname te ondersteunen.